Tout savoir sur la Journée mondiale de prévention du suicide

La Flandre et la Belgique figurent parmi les pays européens affichant les taux de suicide les plus élevés. La moyenne flamande et belge est environ une fois et demie supérieure à la moyenne de l’Union européenne. Chez les femmes, la Belgique arrive même en tête, suivie par la Lituanie et la Flandre. Chez les hommes, huit autres pays affichent encore des taux plus élevés, mais la Belgique figure également parmi les pays les plus concernés. (Zelfmoord 1813)

Le 10 septembre a lieu la Journée mondiale de prévention du suicide (World Suicide Prevention Day). Cette journée vise à sensibiliser davantage au suicide et aux problèmes de santé mentale, ainsi qu’à promouvoir des mesures de prévention afin d’éviter que des personnes ne meurent seules et désespérées par suicide.

Comparaison avec les Pays-Bas

La différence avec les Pays-Bas est frappante, les chiffres y étant nettement moins élevés. Les recherches mettent en évidence plusieurs explications possibles. Ainsi, le tabou entourant le recours à une aide psychologique semble plus important en Flandre qu’aux Pays-Bas, tandis que les soins de santé mentale y sont également plus accessibles.

Une étude comparative menée auprès de jeunes Flamands et Néerlandais montre que les jeunes Flamands parlent moins souvent de leurs préoccupations avec des adultes. Un manque d’ouverture et des compétences moins développées en matière de résolution de problèmes pourraient donc contribuer aux taux de suicide plus élevés observés en Flandre. Bien que les attitudes à l’égard de la recherche d’aide, la communication et les capacités de résolution de problèmes semblent constituer des facteurs importants, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour expliquer pleinement les taux plus élevés observés en Flandre.

La Journée mondiale de prévention du suicide à l’échelle internationale

La Journée mondiale de prévention du suicide est une journée annuelle de sensibilisation et de mobilisation créée en 2003 par l’International Association for Suicide Prevention (IASP), en collaboration avec l’Organisation mondiale de la Santé (OMS).

Depuis sa création, la Journée mondiale de prévention du suicide est devenue un mouvement mondial qui rassemble des personnes du monde entier autour d’un objectif commun : prévenir le suicide.

Au cours des vingt dernières années, l’organisation a réalisé d’importants progrès pour sensibiliser davantage au suicide, réduire la stigmatisation et encourager les actions visant à prévenir le suicide et les comportements suicidaires.

Cette journée importante est organisée dans plus de 60 pays, avec des centaines d’événements destinés aux organisations nationales, aux pouvoirs publics et au grand public.

Semaine mondiale de prévention du suicide 2025 : à la recherche des mots

Du 8 au 14 septembre, la Belgique se mobilise à nouveau à l’occasion de la Semaine mondiale de prévention du suicide. Une semaine durant laquelle nous cherchons ensemble les mots pour parler de ce qui reste souvent entouré de silence.

De 2024 à 2026, cette semaine est placée sous le thème #StartTheConversation. L’objectif est de briser le silence et de réduire la stigmatisation autour du suicide. En dialoguant les uns avec les autres, nous créons davantage d’ouverture, de compréhension et de soutien. Briser le tabou ne se fait pas seul : tout commence par une conversation simple, mais essentielle.

Parler du suicide est difficile. Quels mots choisir ? Comment entamer une conversation ? Ce n’est pas toujours évident. Pourtant, une seule phrase, une seule question ou un simple « je suis là pour toi » peut faire toute la différence.

C’est pourquoi, cette année, chacun est invité à chercher les mots. En Flandre, Zelfmoord1813 organise de nombreuses actions pendant cette semaine et dans les jours qui la précèdent, comme la 1813 Run au Watersportbaan à Gand, le 10 septembre 2025.

Sensibilisation

La Semaine mondiale de prévention du suicide est placée sous le signe de la sensibilisation, de l’engagement et de la lutte contre les tabous. D’un petit geste à une conversation profonde, chaque action compte.

Cherchons ensemble les mots qui réconfortent, les mots qui donnent de l’espoir et les mots qui peuvent sauver des vies.

Vous souhaitez participer ? Découvrez ici les activités (en ligne) proposées. Découvrez également comment, en tant que particulier, professionnel ou commune, vous pouvez apporter votre contribution.

Conseil : il n’est pas toujours nécessaire de trouver les mots parfaits. Parfois, un simple « comment vas-tu, vraiment ? » suffit déjà pour entamer une conversation…

Une journée de sensibilisation

Dans le monde entier, le nombre de suicides continue d’augmenter ; au cours des 45 dernières années, le nombre de cas a augmenté de 60 %. L’un des principaux objectifs de la Journée mondiale de prévention du suicide est donc de mieux faire connaître les comportements suicidaires et les moyens de les prévenir efficacement.

Être conscient de l’ampleur du phénomène et des causes du suicide nous rend plus attentifs aux signes présents dans notre entourage et nous aide à découvrir ce que nous pouvons faire pour contribuer à sa prévention.

La Journée mondiale de prévention du suicide nous rappelle également qu’il est nécessaire de poursuivre et d’intensifier les efforts en faveur de la santé mentale. Cela permet aux personnes confrontées à des problèmes psychologiques de trouver l’aide dont elles ont besoin.

Une attention et un soutien constants en matière de santé mentale sont essentiels pour sauver des vies.

Que pouvez-vous faire à l’occasion de la Journée mondiale de prévention du suicide ?

Voici quelques façons de contribuer vous-même à cette journée importante :

• Participer : rejoignez des initiatives existantes, telles que l’action des rubans jaunes, la 1813 Run ou encore l’allumage d’une bougie. En participant à ces actions, vous témoignez votre solidarité et contribuez à sensibiliser davantage au suicide.
• En parler : rendre les problèmes de santé mentale plus facilement abordables est une étape essentielle pour briser la stigmatisation. Si vous pensez qu’une personne de votre entourage traverse une période difficile, demandez-lui sincèrement comment elle va réellement. Une conversation ouverte peut faire toute la différence.
• Rechercher des ressources : la Journée mondiale de prévention du suicide propose de nombreuses ressources permettant d’en apprendre davantage sur les causes du suicide et sur les moyens de le prévenir. Vous trouverez en ligne des livres, des films et des webinaires qui offrent des informations précieuses. La connaissance n’est pas seulement une force : elle peut sauver des vies.

Allumer une bougie

En signe de soutien, le jour de la Journée mondiale de prévention du suicide, des personnes allument à 20 heures une bougie à leur fenêtre.

Ce geste symbolique vise à témoigner de la solidarité dans la lutte contre le suicide, à rendre hommage aux proches décédés par suicide et à soutenir les personnes ayant survécu à une tentative de suicide.

Cette journée nous rappelle que nous pouvons tous jouer un rôle dans la prévention du suicide et qu’il existe de l’aide et de l’espoir pour les personnes confrontées à des problèmes de santé mentale.

Vous-même ou une personne de votre entourage avez besoin d’aide ? La ligne d’aide Zelfmoordlijn 1813 est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Une personne est là pour vous écouter. Chaque conversation est anonyme et gratuite.

Sources : Zelfmoord 1813